publicado por adm | Sábado, 29 Maio , 2010, 18:23


As ervas com a maior atividade antioxidante pertencem à família do orégano. Pesando a mesma quantidade de orégano fresco, maçã e laranja, verificamos que o orégano é 42 vezes mais ativo do que a maçã e 12 vezes mais ativo do que a laranja. Ervas e condimentos frescos são mais saudáveis e contém níveis de antioxidantes superiores aos produtos processados. Por exemplo, a atividade antioxidante de alho fresco é 1,5 vezes superior ao alho em cápsulas. (Journal of Agricultural and Food Chemistry 1.11.01)


publicado por adm | Quinta-feira, 29 Abril , 2010, 11:03

Um ótimo remédio caseiro para curar o resfriado é um suco de laranja reforçado.

Faça o suco de laranja normalmente e depois acrescente 10 gotas de própolis e 1 colher bem cheia de mel. Mexa bem e tome a seguir.

Beba esse suco cerca de 4 vezes por dia, tendo cuidado para agasalhar-se bem e não ficar com os pés descalços.


publicado por adm | Domingo, 11 Abril , 2010, 00:36

O escorbuto é causado pela deficiência de vitamina C e um ótimo remédio caseiro para tratá-la é o consumo de frutas ricas dessa vitamina. Um bom exemplo disso é a goiaba.

No liquidificador bata 1 goiaba com 1/2 litro de água e beba 2 copos por dia adoçado com um pouco de mel ou açúcar.

Um outro remédio caseiro para curar a falta de vitamina C é o suco de laranja com acerola.


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