publicado por adm | Domingo, 11 Abril , 2010, 00:46

Existe uma ótima solução caseira para o stress.

No liquidificador, bata 2 copos de água de coco, 200 g de brotos de alfafa, 1 folha de couve, 1 folha de alface e 1 folha de repolho. Coe e beba em seguida.

O stress pode causar insônia, falta de apetite e até palpitações. Por isso, reserve um tempo do seu dia para cuidar de você mesmo e pratique atividades relaxantes.

Não se sobrecarregue com muitas atividades e compromissos e reveja seus hábitos. O segredo é buscar qualidade de vida.


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