publicado por adm | Segunda-feira, 26 Abril , 2010, 23:35

A real importância do CHÁ na digestão

A real importância do CHÁ na digestão.
Interessante....

Os chineses e os japoneses bebem chá quente (de preferência,chá verde) durante as refeições, nunca água gelada ou bebidas geladas.

Deveríamos adoptar este hábito! Líquidos gelados durante e após as refeições solidificam os componentes oleosos dos alimentos, retardando a digestão.

Reagem com os ácidos digestivos e serão absorvidos pelo intestino mais depressa do que os alimentos sólidos, demarcando o intestino e endurecendo as gorduras, que permanecerão por mais tempo no intestino.
Daí o valor de um chá morno ou até água morna depois de uma refeição.

Facilita a digestão e amolece as gorduras para serem expelidas mais rapidamente, o que também ajuda no emagrecimento.

Fonte:Maria Antónia Santos

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